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Mostrando entradas de enero 24, 2021

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BATIDOS VERDES DETOX.

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      ¿Qué son los batidos detox ?    Se denomina así a la mezcla de frutas y verduras , con alto contenido rico en  vitaminas fibra y minerales que ayudan al organismo a depurar y  desintoxicar , detox es la palabra que utilizamos ahora para decir que algo está ayudando a eliminar toxinas  en  nuestro cuerpo ,  de una forma sencilla y  rápida .  Si eres  de esas  personas como  yo  que se  preocupa por su salud  interior y exterior ,  ya sabes  que llevar unos hábitos de alimentación saludable , nos ayudan a mantener el peso y a mantener nuestra salud  en óptimas condiciones ,  sin que se  produzca ningún contratiempo relacionado con consumo excesivo de azúcar , colesterol y otras afecciones ,  Si estás motivado con todas las dietas y alimentos saludable  , que ahora encontramos tanto en redes sociales  como en supermercados y tiendas . es muy pr...

Beneficios De La Hierba Buena

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Cinco beneficios de la Hierba buena . Los botánicos y científicos la conocen bajo el nombre de Mentha Spicata , pues pertenece a la familia de las Menthas , es una variedad de ellas , más no es la única . Esta planta es conocida como Analgésico, Antiséptica, Estimulante y Digestiva, pero tiene todavía mucha más propiedades . Para la digestión, mal aliento, contra el crecimiento irregular del pelo, aliada de la buena salud y contra el dolor de cabeza . Calmante y  vigorizante , la hierba buena es una de las muchas variedades de la familia de la bien conocida menta. Aunque la hierba buena se utilizó en los primeros tiempos de los griegos y romanos , se hizo famosa en todo el siglo XVIII  para la ayudar en las enfermedades del estómago y  antes de eso, durante la Edad Media , fue utilizada para refrescar el aliento y blanquear los dientes. Actualmente  es utilizada en pasta de dientes por su olor refrescante .   Hoy en día el...