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Mostrando entradas de octubre 7, 2018

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BATIDOS VERDES DETOX.

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      ¿Qué son los batidos detox ?    Se denomina así a la mezcla de frutas y verduras , con alto contenido rico en  vitaminas fibra y minerales que ayudan al organismo a depurar y  desintoxicar , detox es la palabra que utilizamos ahora para decir que algo está ayudando a eliminar toxinas  en  nuestro cuerpo ,  de una forma sencilla y  rápida .  Si eres  de esas  personas como  yo  que se  preocupa por su salud  interior y exterior ,  ya sabes  que llevar unos hábitos de alimentación saludable , nos ayudan a mantener el peso y a mantener nuestra salud  en óptimas condiciones ,  sin que se  produzca ningún contratiempo relacionado con consumo excesivo de azúcar , colesterol y otras afecciones ,  Si estás motivado con todas las dietas y alimentos saludable  , que ahora encontramos tanto en redes sociales  como en supermercados y tiendas . es muy pr...

CHEESE CAKE DE MATCHA

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MATCHA CHEESE CAKE  hola amigos aquí les traigo esta deliciosa receta , un sabroso cheese  cake con un ingrediente espectacular . que ademas de darle a este pastel un toque único lo hace mas nutritivo .  para esta preparación  vamos a necesitar : 20 galletas tipo María 80 gramos de mantequilla 100 gramos de azúcar  50 gramos de harina 4 huevos  20 gramos de matcha o te verde  zumo de medio limón 400 gramos de queso Philadelphia o queso crema   PREPARACIÓN en un recipiente vamos a triturar las 20 galletas María  fundimos los 80 gramos de mantequilla en el microondas  una vez fundida la incorporamos a las galletas trituradas . preparas el molde a utilizar lo engrasas con aceite o mantequilla  vierte la mezcla que preparaste de galleta y mantequilla  con la mano la distribuyes por todo el molde lo aplastas muy bien hasta cubrir por completo toda la base donde va nuestro ...