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Mostrando entradas de enero 12, 2020

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BATIDOS VERDES DETOX.

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      ¿Qué son los batidos detox ?    Se denomina así a la mezcla de frutas y verduras , con alto contenido rico en  vitaminas fibra y minerales que ayudan al organismo a depurar y  desintoxicar , detox es la palabra que utilizamos ahora para decir que algo está ayudando a eliminar toxinas  en  nuestro cuerpo ,  de una forma sencilla y  rápida .  Si eres  de esas  personas como  yo  que se  preocupa por su salud  interior y exterior ,  ya sabes  que llevar unos hábitos de alimentación saludable , nos ayudan a mantener el peso y a mantener nuestra salud  en óptimas condiciones ,  sin que se  produzca ningún contratiempo relacionado con consumo excesivo de azúcar , colesterol y otras afecciones ,  Si estás motivado con todas las dietas y alimentos saludable  , que ahora encontramos tanto en redes sociales  como en supermercados y tiendas . es muy pr...

LA CÚRCUMA Y SUS GRANDES BENEFICIOS.

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LA CÚRCUMA , LA DIOSA DORADA COMO SE CONOCE EN LA INDIA . Rasa: Amargo Virya:  Caliente Vipaka: Picante   Partes utilizadas:  Raíz   Acciones principales Limpia la sangre, anti-inflamatorio, purifica las heridas, reduce la diarrea, sana la piel.    Usos principales: Beneficia el hígado y es útil durante la hepatitis viral. Reduce la inflamación de la artritis.    Sugerencias: Utilice la cúrcuma en gárgaras para el dolor de garganta una vez cada 2 horas. Utilice media  cucharadita en agua tibia con una pizca de sal. todo sobre la cúrcuma, propiedades, beneficios y uso en la alimentación.  Propiedades de la cúrcuma Cuando hablamos de la cúrcuma, nos referimos a la planta que es familia de las Zingiberáceas, relacionada directamente con el jengibre, aunque en nuestro caso particular, nos referimos concretamente al rizoma de cúrcuma que se usa molido como especia y colorante en la cocina. es utilizado con mayor frecuencia en la c...