MI BLOG DE VIDA Y SALUD

si quieren ver las para que sirve este batido aquí les dejo el enlace al video : https://www.youtube.com/watch?v=ixePjgZjQjI .   ESTE RICO BATIDO ES IDEAL PARA AQUELLAS PERSONAS QUE QUIEREN BAJAR DE PESO Y NO LES GUSTA HACER DIETAS ESTRICTAS , LO PUEDES COMBINAR  CON UNA DIETA DE PROTEÍNAS Y ENSALADAS Y LOS RESULTADOS LOS VAS A VER EN MENOS DE DOS SEMANAS .   SE PUEDE PREPARAR PARA TOMARLO DURANTE EL DÍA O SI PREFIERES ANTES DE CADA COMIDA ,  VAS A NECESITAR :   MEDIA PIÑA ,UN PEPINO UN LIMÓN ,DOS RAMAS DE APIO ESPAÑA , UNA CUCHARADITA DE LINAZA MOLIDA, UNAS CUANTAS HOJAS DE ESPINACA ,NO MUCHAS POR QUE QUEDA MUY ESPESO,  LE PUEDES AGREGAR FRESAS O UN MELOCOTÓN , ES PARA DARLE MÁS GUSTO , ES OPCIONAL, Y SI PREFIERES LE COLOCAS UNA CUCHARADA DE MIEL .COLOCAMOS TODOS LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA Y LE AGREGAS UN VASO DE AGUA, SI VES QUE ESTÁ MUY GRUESO...

DELICIOSA TORTA DE CHOCOLATE.   torta de chocolate para las tardes de antojos.los adictos al chocolate siempre queremos mas ,y que mejor manera de comer chocolate mezclando el chocolate blanco con el negro ,UNA GRANDIOSA COMBINACIÓN DE OLORES Y SABORES. para esta exquisitez vamos a necesitar.  4 HUEVOS.   200 GRAMOS DE MANTEQUILLA  CON SAL.                            200 GRAMOS DE AZÚCAR.                                                         80 GRAMOS DE HARINA DE TRIGO.       150 GRAMOS DE CHOCOLATE NEGRO  EN BARRA PARA POSTRES (SAVOY).           PREPARACIÓN  :               :               ...

 cuando tenemos que llevar a los niños a consulta muchos padres tenemos que convencerlos por que hay niños que se niegan a ir ,por temor.  fuimos con los niños para ver cómo se estaban desarrollando sus pequeñas dentaduras ,la doctora fue muy paciente con ellos y nos dio una serie de recomendaciones para que los niños tuviesen siempre sus dentaduras sanas.    la primera recomendación .era que debían cepillarse tres veces al día y siempre que comieran golosinas.    aunque no deberían comer dulces ya que el azúcar produce caries .    y les afecta en su crecimiento. también es bueno usar hilo dental ,por que una vez que nos cepillamos suelen quedar residuos de comida y esto ocasiona caries. ella les hablo de lo importante que  es cepillarse y utilizar el hilo cada vez que se cepillan.   también les hablo de...

dicen que a cierta edad , las mujeres nos volvemos invisibles.                                                         que ya nuestro  protagonismo en la escena de la vida se acaba .  y que nos volvemos inexistentes  para un mundo en el que solo cabe el ímpetu de nuestros días de juventud .     no se si me habré  vuelto invisible para el mundo ?   tal vez si...  pero nunca fui       tan consciente  de mi existencia como ahora .  nunca fui tan protagonista de mi vida y nunca disfrute tanto de la vida como ahora . he descubierto a lo largo de la vida  que ya no soy la princesa de los cuentos de hadas que solía ser de niña , que el ser humano suele ser cruel y que eso está en nuestras manos tratar de ser mejores día a día ,...